• Jengibre: es uno de los mejores analgésicos naturales para menguar el dolor de cabeza o la migraña. Para preparar un te, basta usar un poco de la planta y hervirla en una taza de agua durante unos minutos. Deja que repose y enfríe, cuela y bebe.
• El aceite o la infusión de menta es un buen sedante. Con el aceite se pueden dar masajes para destensar el cuerpo, y la infusión de menta se puede preparar y oler sus vapores como remedio sedante.
• Tallo de sauce: un poderoso analgésico natural, contiene un elemento llamado salicina, el cual se encuentra en las aspirinas y otros medicamentos que combaten el dolor. Una infusión de esta hierba se prepara con una pequeña porción de corteza hervida en un vaso de agua. Se deja reposar y se cuela. Beber un vaso cada ocho horas.
• La pasiflora, la lavanda, la manzanilla, la melisa y el té de tila, todos ellos tienen acción sedante poderosa. Puedes combinar las hierbas en infusiones distintas y beberlas cada cinco horas durante el día.
• Uña de Gato: esta planta es muy recomendada en casos de migraña, ya que ayuda a desinflamar y calmar.
fuente biomanantial.com
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