TÉ VERDE

TÉ VERDE: ELIXIR DE LA INMORTALIDAD

Los Taoistas lo denominaban el elixir de la inmortalidad y los Budistas lo usaban para disminuir el sueño en sus horas de meditación. En la antigüedad, la ceremonia del té era vivida con un profundo veneración para sumergirse en lo más profundo del   Ser, se apoyaba en cuatro principios fundamentales: armonía, respeto, pureza y tranquilidad.


TIPOS  DE TÉ Y COMPOSICIÓN DEL TÉ VERDE

Existen tres clases de té, pero todos proceden del mismo árbol llamado Camellia Sinensis, son el té verde, el té negro y el té oolong. El que posee mayores propiedades curativas es el verde, obtenido de las puntas del árbol, además posee de 20 a 40 miligramos de cafeína a comparación del café que tiene 250 miligramos en iguales cantidades.

Además contiene vitamina A, vitamina B-2, Vitamina B-9 o ácido fólico, Vitamina C, vitamina E, calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro cobre, cinc, sodio, fósforo, potasio, aluminio, flúor y selenio.

PROPIEDADES

• El te verde activa el cuerpo, alivia los dolores de cabeza y la pesadez, elimina las obstrucciones del bazo, depura los riñones, es beneficioso para los cálculos renales, facilita la respiración, protege de los sueños pesados, en los problemas digestivos y nerviosos, cura la falta de apetito alerta al cerebro, refuerza la memoria, alivia la fatiga, agrada al alma, fortalece la voluntad, mejora la visión,
• Puede influir en la absorción del hierro por lo que se aconsejo tomarlo con leche , pues esta neutraliza la acción de los taninos
• Debido a los polifenoles que posee, poderosos  antioxidantes, se ha demostrado su efecto en la  prevención y terapia  de  los diferentes tipos de cáncer.
• El flúor del té puede ayudar a prevenir la aparición de caries en la dentadura.
• Ayuda cuando hay diarrea, gastroenteritis y hepatitis.
• Si aplicamos bolsas de té frías  sobre los ojos, éstos se desinflaman.
• Previene enfermedades cardiácas, la hipertensión, o accidentes cerebrovasculares, es diurético, favorece la circulación y estimula el sistema defensivo o inmunológico, por eso influye mucho en combatir las alergias de cualquier índole.
• Estimula la eliminación de grasas por lo que conviene para perder unos Kilos de más.

FORMA DE TOMARLO

Podemos obtener los mismos beneficios tanto tomándolo en infusión, sólo o con un chorrito de leche, o con unas gotas de limón,  dejándolo reposar unos minutos o también en forma de cápsulas o comprimidos.

ABUSO

Si abusamos del té podemos tener estreñimiento, indigestión, nerviosismo, palpitaciones  y problemas para dormir.

¡DISFRUTEMOS DEL RICO TÉ DE LA INMORTALIDAD