La semana pasada os hable sobre que plantas que no debemos tomar en el embarazo. Otra duda muy común es que podemos hacer para evitar el vómito y encontrarnos mejor estando embarazadas.
Tenemos varias opciones que podemos barajar a nuestro favor.
Los beneficios de la Aromaterapia:
Con estos aceites esenciales podremos realizar un masaje suave en el abdomen (mezclados previamente en un aceite base ej aceite de almendras) y en vaporizaciones ambientales (unas gotitas en un quemador de esencias). Recordar; debemos usar bajas concentraciones de estas esencias.
Aceites indicados: Espliego (Lavanda), Melisa y Palmarrosa.
No hay comentarios:
Publicar un comentario